Esoterismo

Ho’oponopono

Avatar
Escrito por Mistika

O ho’oponopono tem a proposta de auxiliar a conseguir isso e trata-se de uma limpeza mental, porém espiritual ao mesmo tempo.

Grande parte dos sentimentos dentro de nós merecem ser estudados e uma reflexão é parte disso.

Um dos pontos mais interessantes é que não é necessário ter qualquer crença ou mesmo religião.

O que deve ser feito é estar em um local silencioso e ter alguns minutos de folga, porque será preciso desligar-se do mundo exterior.

Conhecer mais sobre a técnica ho’oponopono é algo realmente importante e o foco do texto é auxiliar nisso.

Entretanto, mostrado tudo de maneira objetiva, simples e focando naquilo que realmente importa: informações.

O que é ho’oponopono

É importante dividir a palavra “ho’oponopono” em duas partes e essa divisão é sempre muito bem pensada.

Sendo assim, “ho’o” em havaiano significa “causa”, do outro lado, “ponopono” indica “perfeição” e juntando ambos temos: “corrigir um erro”.

Essa é uma prática que não pede muitos ensinamentos, porque o foco é purificar o corpo e também a alma.

A ideia central é livrar-se de memorias ou mesmo dos sentimentos ruins, pois prendem a mente em sintonia negativa.

O termo tornou-se mais conhecido a partir de uma experiência e foi vivenciada por Ihaleakala Hew Len, um terapeuta e professor.

Por mais que pareça irreal, esse médico conseguiu algo inédito e veja a seguir o que é:

  • Existia um pavilhão de doentes mentais no Havaí;
  • Os pacientes não conversavam e nem interagiam entre si;
  • Por meio do ho’oponopono, se deu uma aplicação das palavras conhecidas e a técnica mudou o estado de espirito;
  • A mudança foi grande e todos passaram a interagir, tendo melhoras significativas no seu diagnóstico.

Como o ho’oponopono funciona

A técnica parte do ponto em que nós conhecemos como “realidade” e tenta-se explorar um estado individual da mente.

Trata-se daquilo que sentido, ouvido e visto, conhecendo quais são as influências do seu “eu” interior.

Tudo aquilo que acontecer a sua volta, sempre envolveu a sua participação a responsabilidade é sempre sua.

Desse modo, aquilo que é pensado ou mesmo sentido, ou seja, é fácil de saber que cada um é o seu maior inimigo.

Cada pensamento tem a capacidade de ativar um mecanismo que recria um mundo de problemas ou soluções.

O objetivo principal do ho’oponopono é conseguir buscar a cura dos problemas e tudo por meio do perdão. Não trata-se apenas de perdoar os outros e, sim, a si mesmo, porque esse é um problema bem comum.

Esse fato é realizado por meio da compreensão de que aquilo que acontece com você não importa. No entanto, o que vale é justamente o oposto e o que acontecerá a partir desse momento.

Algumas fases se fazem presentes no ho’oponopono e abaixo confira o que são:

  • sinto muito;
  • me perdoe;
  • eu te amo;
  • sou grato.

O objetivo é conseguir procurar guiar aquele praticante para a passagem por algumas etapas e a seguir veja melhor:

  • Arrependimento;
  • Perdão;
  • Amor;
  • Gratidão.

O ho’oponopono acredita que repetir as palavras dá para o organismo liberar perdões, ressentimentos e traumas que estão presos.

Sem dúvidas é algo que tem feito bem as pessoas e por isso é que o número de praticantes cresce tanto.

Veja mais sobre esoterismo:

Benefícios do ho’oponopono

Aprender mais sobre as vantagens que o ho’oponopono é algo válido e facilita bastante a compreensão das informações.

Sendo assim, chega-se ao momento de conferir e os próximos tópicos ajudarão a entender melhor.

Regeneração das memórias celulares

Quantas vezes é comum ter a sensação de reviver um trauma por muitas vezes, como se aquele filme passasse na cabeça?

Ah, a resposta pode ser bem elevada e esse fato se dá devido as dores e preocupações ficarem armazenadas nas células.

Você já teve a sensação de reviver uma situação traumática diversas vezes, como se assistisse a um filme passando em sua cabeça?

A proposta do ho’oponopono é conseguir limpar e neutralizar as lembranças que não forem positivas.

Protagonismo da própria vida

O objetivo é de responsabilizar e obrigar a pessoa que é responsável por todos os resultados, portanto, si mesma.

Por mais que pareça algo rígido ou duro, a verdade é que a ideia é oferecer maior proatividade e também independência.

Ao conseguir abandonar essa sensação de impotência, já que foi atrelada a ideia de que o sofrimento vem por componentes externos.

Ao transformar as crenças e sair do papel de “vítima”, a chance de elevar o poder pessoal é muito grande.

Estabilidade emocional

Com a liberação de energias negativas, o equilíbrio emocional é privilegiado, pois os bloqueios da autorrealização, felicidade e plenitude desaparecem.

Sendo assim, consegue abrir mais espaço para novas percepções e paz interior, ou seja, os problemas são resolvidos com maior facilidade.

Relacionamentos mais saudáveis

Pensar que os outros estão errados é comum nas brigas, porém nem sempre é assim e é preciso ter cuidado.

O ho’oponopono auxilia a desconstruir essa postura passiva e entende a sua participação, melhorando as relações como um todo.

Sobre o autor

Avatar

Mistika

Que existe muita coisa sem explicação todos nós sabemos. O maisMistika surgiu da vontade de partilhar conteúdo espiritualista em várias vertentes que por vezes não é bem aceita nem entendido.

Não será uma missão fácil, mas temos certeza que muito dos assuntos falados irão ser do interesse de muitas pessoas.

Quer ser um colunista do maisMistika, envie seu pedido pelo formulário de contacto ou envie um email para: maismistika[@]gmail.com .

Deixe um comentário